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冬、CPAP療法でより快適に!

投稿日 :
2020-02-04 18:17:04
カテゴリ :
ブログ
WRITER :
管理者

夏の間は、空気中の湿度が高くなり、気道がより快適になるため、CPAP療法が楽になります。しかし、秋と冬の間、空気は乾燥し、気道の不快感、鬱血、風邪やインフルエンザの症状のリスク増加につながります。しかし、これは寒い中で睡眠時無呼吸に苦しむ必要があるという意味ではありません。冬の間CPAPを快適にする方法があります。

冬にCPAP療法をより快適にするため加湿器を使用する

冬の乾燥に対抗する最も効果的な方法は、加湿器付きCPAPを使用して、CPAPマシンを通過する空気に水分を追加することです。これにより、鼻づまり、腫れ、乾燥を緩和して、より快適に使用できるようになります。多くの加湿器には、湿気の熱と量を個人の好みに合わせて調整できます。

実際には、いくつかの異なるタイプのCPAP加湿器から選択できます。

加熱加湿器 –このCPAP加湿器は、熱を使用して水を温め、気流に加えます。水は、熱を調整して空気中の水分量を決定できます。

CPAP専用/ビルトイン加湿器 –加湿器チャンバーは、専用に設計されたCPAPに直接接続します。通常、他のCPAPには適合しません。 現在ほとんどのCPAPがこのタイプです。 簡単に掃除するために取り外すことができます。

スタンドアローン加湿器 –この加湿器は、CPAP加湿器が内蔵または内蔵されていない限り、どのCPAPでも使用できます。CPAPに接続し、周囲の室温/湿度に応じて湿度を調整します。

室内加湿器 –室温の水を使用して空気に水分を追加します。水や空気を加熱しないため、空気中の温度や水分量を増やすことは困難です。部屋の温度が下がると、空気中の水分の温度も下がります。

CPAPチューブ内の結露を避ける

ただし、加湿器は結露のリスクを高めることに注意してください。これは、CPAPを通過する空気の温度が部屋の温度よりも高い場合に発生します。暖かい空気はより多くの水を保持できるため、空気の温度が下がると水滴が落ち、チューブにたまることがあります

CPAP治療中にCPAPマスクに水がかかったり、顔に水滴が落ちる場合は、CPAP結露が原因です。幸いなことに、この結露を以下の方法で簡単に防ぐことができます。

CPAPの結露を防ぐ方法:

·         睡眠中は、CPAPチューブを頭よりも低く保ちます。

·         寝室の温度を暖かく保ちます。

·         オプションの加温チューブを使用して、安定した温度と湿度レベルを維持します。(当方で取り扱いしています。興味のある方はご連絡下さい。)

·         CPAPチューブをチューブカバーで覆うか、毛布の下に置いて保温します。

·         以下の結露防止のオプション部品を使用する

-加熱チューブ:加熱CPAPチューブをデバイスに接続して、通過する空気を加熱できます。 加湿器と併用した場合、空気に水分を追加できます。

-チューブカバー:CPAPチューブ布製カバーで多い通過する空気の温度を適温に保つ。

上記商品はどちらも当方で扱っています。ご興味のある方は右上のお問い合わせから、問い合わせください。

寝室を暖かく保つ

寝室を快適に保つことも有益です。これにより、CPAPデバイスを通過する周囲温度がより高くなります。:

·         暖房器具を使用する。

·         ファンをオフにします。

·         寝室のドアと窓を閉めておく。

·         暖かい毛布とシーツを使用して、CPAPチューブを暖かく保ちます。

病気の際にCPAPを使い続ける 

寒い季節には、人々は屋内の狭いスペースで互いに近づきます。その結果、細菌が広がり、風邪やインフルエンザが横行します!息苦しくて鼻が詰まるときは、快適さと安らぎを求めてCPAPを使いたくないかもしれません。しかし、CPAPは実際に気分が良くなるのに役立ちます

睡眠時無呼吸療法を行わない場合、免疫系が病気を追い出すために必要となる休息を取ることができません。代わりに、あなたは疲れ、痛みを伴い、以前よりも気分が悪くなることさえあります。

また、CPAPは粘液の分解、鬱血、のどの痛みを和らげるのに役立ちます。

しかし、病気になったらフルフェイスマスクに切り替える必要があるかもしれないことを覚えておくことが重要です。鼻が詰まっている場合、フルフェイスCPAPマスクは、体を休めるのに必要な酸素を供給できます。(当方で取り扱っていますのでご相談ください。)

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